вторник, 24 ноября 2009 г.

Зеленый - это заразно

Читаем новости от 24.11.2009...

ВЕДОМОСТИ

McDonald’s перекрашивается в зеленый, чтобы подчеркнуть свою экологичность

Крупнейший в мире оператор закусочных McDonald’s решил провести ребрендинг в Европе, чтобы создать себе экологичный имидж. К концу года компания намерена сменить цвет подложки под своим желтым логотипом с традиционного красного на зеленый. Подобные изменения уже идут в Великобритании и Франции
Читать целиком
McDonald's перекрашивается в зеленый, чтобы подчеркнуть свою экологичность



И ищем отличия...

GM сменит логотип на зеленый

Ребрендинг станет самым радикальным изменением логотипа GM за последние 50 лет Фото с сайта themotorreport.com Американский концерн General Motors намерен сменить корпоративный цвет с синего на зеленый. Таким образом компания намерена показать потребителям, что обновленный GM переориентируется на выпуск компактных и экологически чистых машин. Такой ребрендинг станет самым радикальным изменением логотипа GM за последние 50 лет.  Читать целиком
Концерн General Motors выпускает компактные и экологически чистые машины
Фотографий: 2


Вот они какие, самые экологичные компании XXI века. А мы всё - велосипеды вместо авто, натуральные продукты, пароварки вместо еды из фаст-фудов. Оказывается, самое главное - перекрасить логотип в нужный цвет, притянуть к нему всякой байды, соответствующей новой концепции, а дальше - и люди потянутся с новой силой, и государство еще субсидий подкинет.
Нам срочно нужно организовать ребрендинг АвтоВАЗа!

понедельник, 9 ноября 2009 г.

Бетономешалка как аргумент в бизнес-споре

Ну просто невозможно не разместить такой сюжет. Это даже не СССР.

Илья Филиппов
Бизнес-войны в столице ведутся с помощью цемента. Продуктовый магазин шаговой доступности оказался неудобен владельцам соседних помещений. Когда не сработали жалобы и угрозы, в ход пустили бетономешалку.
Видео
Этот способ расправы с конкурентами, казалось, ушел в историю. Но коммерсанты с Садового кольца его вспомнили. Закатать в цемент неприятеля – почерк даже не лихих 90-х. Скорее, Чикаго 30-х. Улица Земляной вал, вечер. Небольшой продуктовый магазин в подвале сталинского дома. Магазин закрыт, но камера охраны всё фиксирует. Бетономешалка подъезжает к входу, прицеливается и пускает свежий раствор прямиком в магазин. Как раз на глазах его владельца.
"Я как чувствовал. У меня здесь рядом гараж, вечером поставил машину, иду, смотрю – миксер, прицеливается выливать бетон. Говорю: я собственник этого помещения, ты что делаешь? А он стал куда-то звонить, а потом вылил всё. В общем, беспредел на Садовом кольце, в центре. Если бы где-то на отшибе было, меня убили бы наверное, закатали в этот бетон – и всё", - считает генеральный директор торгового предприятия Анатолий Старостенко.
"Бизнес-неприятели" – это владельцы помещений над магазином. Сейчас их арендуют обувной, кофейня и аптека. Продуктовый под ними появился год назад при поддержке муниципалитета, по программе "Шаговая доступность". Ведь жителям центра столицы действительно не хватает обычных магазинов. А арендодателям такой сосед не понравился. Они стали жаловаться. В магазин приезжали проверки. Не сработало. Тогда стали угрожать. Безуспешно. Почти метровая цементная стяжка перед кассами стала китайским предупреждением.
"Мы уже задумались. Если нас так завалит со всех сторон – что делать?" – волнуется продавец-кассир Елена Ершова.
Если продавцы боятся, то владелец свой подвальчик так просто не отдаст. Он уже написал заявление в милицию. Погода сейчас сырая, и цемент застывает медленно. Его поспешно извлекают. Скоро торговля возобновится. Но война, похоже, ещё не окончена. Как говорят, ничего личного – просто бизнес.

Источник Вести-Москва

воскресенье, 8 ноября 2009 г.

So, финансирование

Для объективности восприятия советую не полениться и почитать комментарии.

ВЕДОМОСТИ

Советы консультантов: Кто кого софинансирует?

С этого года в России начала работу программа государственного софинансирования пенсионных накоплений. Суть ее проста и понятна: для будущей пенсии вы отчисляете от своей зарплаты тысячу рублей и государство добавляет свою тысячу. Звучит заманчиво. Так что более полутора миллионов граждан уже включились в программу. Но стоит ли овчинка выделки?
Читать целиком
Эта статья в блогах[?]
ru_politics, _kitt_, ilaya, g-sarkisyan, %72u_politics, kompr, golova2uha



В тему Письмо Президенту

среда, 4 ноября 2009 г.

Радио. Точка

Как говорится, "Хозяйке на заметку". Если есть еще не отключившиеся и желающие когда-нибудь сделать это быстро и бесплатно - следите за событиями. Может кто-нибудь чего-нибудь и добьется.
ВЕДОМОСТИ

Можно ли бесплатно отказаться от радиоточки

МГРС считает, что эта услуга должна быть платной, и готова отстаивать свое мнение в суде.
Читать целиком
Можно ли бесплатно отказаться от радиоточки


Сейчас это делается медленно и платно. Из личного опыта...
Отключали сие коммуникационное чудо (которое у нас было замуровано еще лет 10 назад) в несколько этапов и, действительно, за 60 рублей.
1. Поездка в районный радиоузел. Получение бланка заявления, квитанции на оплату и агитматериалов против отключения.
2. Поход в ЕИРЦ (=РЭУ, ЖЭК или как они сейчас называются) за справкой об отсутствии задолженности по оплате (Не забудьте взять с собой оплаченные квитанции! - электронная база у них та еще...).
3. Оплата квитанции (60 руб.).
4. Поездка в радиоузел. Сдача всех документов. Тогда же назначили дату прихода "комиссии" для демонтажа (Ждите такого-то числа с 10 до 17).
5. Через две недели действительно заходил дядечка, мы ему сказали, что уже давно все демонтировано, подписали какую-то бумажку. Он ушел.
6. Со следующего месяца строка оплаты услуг радиоточки исчезла.
Но сколько было потрачено времени! О правомерности взимания платы за отключение я промолчу - читайте ниже, судите сами...

P.S. Сейчас при строительстве жилых домов квартиры продолжают оснащать стационарными радиоточками, так что пока все обречены или на их оплату, или на плату за их отключение.

суббота, 31 октября 2009 г.

Подводим итоги лета

Естественно, итоги будем подводить спортивные...
На дворе глубокая осень, заставлять себя бегать на улице сейчас особенно трудно - грязь, дождь и прочие издержки переходного периода от лета к зиме. Да и все более-менее крупные соревнования уже завершились.
В манеж пока что ходить совершенно не получается :( Вот и остается только вспоминать и мечтать.
В общем, в порыве обострения ностальгического настроения захотелось собрать в кучу все нажитое непосильным беговым трудом этого лета и полюбоваться. Вот, что вышло:

Все это собрано где-то тут:
1. Кремлевская миля 2009
2. Соревнования Шри Чинмоя "Самопреодоление" шоссейный бег 10 км
3. Полумарафон "Труд" - 1-й этап 14-го Марафонского суперкубка "Москва-Лужники-2009"
4. Несоревновательный пробег "Бег в летнюю ночь"
5. Пробег "Россия" - 2-й этап 14-го Марафонского суперкубка "Москва-Лужники-2009"
6. Кросс "Вверх-Вниз"
7. Пробег "Беги и улыбайся" - 3-й этап 14-го Марафонского суперкубка "Москва-Лужники-2009"

Отчет о Миле и Шоссейном беге были выложены ранее.
О Беге в летнюю ночь скажу честно - всю дистанцию в 32,5 км не осилила, но, все равно, даже те 23,5 км, которые одолела и по сей день остаются для меня рекордными.
На кроссе Вверх-Вниз немного вспомнила ориентировочное прошлое, т.к. бегать пришлось не просто по дорожкам в парке, а именно по лесным холмистым тропинкам на опушке леса.

В белых кроссовках, белых носочках - эээх, хорошенько я их подпачкала. Повезло еще, что дождя не было, а то бы вообще квакали по размокшей и разбитой трассе. Особенно понравилось завершение третьего подъема трассы (тропинка упиралась кладбище. Думать: "Ну вот и конец" совершенно не хотелось, поэтому скорость перемещения резко возрастала :)). А вообще - погода в тот день была очень приятная для бега.
По итогам трех пробегов собрала Марафонский суперкубок:
1.42,28 + 1.08,36 + 0.25,31 = 3.16,35

Обидно, то, что по сумме оказалась 4-й в своей группе.

Кстати, в первый список не включены еще 4 старта, которые были в сентябре-октябре:
1. Brooks на Таганке 6 км
2. ММММ (Московский международный марафон мира) 10 км
3. Соревнования Шри Чинмоя "Самопреодоление" 2 мили
4. Nike+ Human Race 10K

Brooks отличился метаморфозами погоды. С утра (когда приезжала регистрироваться) лил проливной дождь, было холодно, противно и ничто не предвещало существенных изменений. Оделась тепло. А перед стартом все тучи куда-то подевались, солнце стало резко высушивать лужи. И потом все 6 км пробега так и поджаривало меня сквозь черные тайтсы и майку. Ну хоть футболки на финише в этом году давали нормальных человеческих размеров. Мне М-ка досталась.
Поскольку на ММММ бежала только 10-ку, то и медальку дали маленькую, "детскую".

А на Самопреодолении опять была на околопризовом 4-м месте :(
Nike+ Human Race 10K - это, так сказать, международные виртуальные соревнования пользователей Nike+. 24 октября 2009 г. в любое время и в любом месте нужно было просто пробежать 10 км и синхронизировать данные о тренировке с сайтом.
В итоге в соревнованиях приняли участие 1 200 560 человек по всему миру, из России - 11. Мой результат 45,23 - это 1136 место в мире (139 - из женщин), 4 - в России (1 - из женщин). А вообще - обидно за такую "представительность" из 137 млн. жителей РФ, так что не буду сыпать себе соль на раны и подробно все описывать.

Вот. Пока все. Будем потихоньку начинать зимний сезон 2009-2010...

P.S. Все подробности о тренировках смотрите на Nike+, Runner+ и Dailymile.

среда, 19 августа 2009 г.

Nike+ SportBand. Б/У. Дорого


Не доджавшись выхода новой модели на днях решила-таки обзавестись браслетом Nike+ Sport Band первой версии (сейчас бегаю с IPod). Оказалось, что не так-то легко их найти в Москве. Объездила несколько магазинов, принадлежащих разным сетям представителей Nike. В наличии оказались в магазине на ул. Пресненский вал (м. ул. 1905 года).
Далее описываю детально.
Зная, что их слабым местом являются дисплеи, которые у некоторых даже аккуратных пользователей выходили из строя спустя всего несколько месяцев использования, настроилась обратить особое внимание именно на это. Итак, приносят первый экземпляр. Вскрываем. Достаем. На дисплее уже сразу три «капли» сияют так, что только слепой не заметит. Несут второй. Открывают и дают, мол, смотрите, чтобы: «Никаких претензий по внешнему виду не было». Ну посмотрела и так, и эдак. «Капель», царапин и прочих дефектов вроде бы не обнаружила. Включить попробовала – не получилось. Подумала, что он просто не заряжен. Короче – взяла.
Что обнаружилось дальше?
В прилагаемой книжечке-инструкции (заметьте, не русифицированной) было написано, что первоначально датчик необходимо зарегистрировать на сайте nikeplus.com. Делаю все, как написано, без фантазии. А сайт мне выдает сообщение, что этот датчик УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАН!!! И, данные…

Я в шоке! Один из крупнейших магазинов Nike в Москве под видом новых продает Б/У-шные датчики. Вот так вот даже без каких-либо попыток обнуления! Как Вам? В таком случае про тряпки и прочие «безмозглые» вещи, по которым нельзя отследить историю использования, - вообще говорить не чего.
Получается, что если мне продают Б/У-шный датчик, и я не обращусь с претензиями, то в конечном итоге либо кто-то бесплатно (за мой счет) обзаведется новым, либо продаст этот новый «мимо кассы».
Мдааа, как-то совсем грустно становится отовариваться и заниматься спортом в России, где всем плевать на правительственные программы по пропаганде здорового образа жизни, по поддержке спорта и здоровья нации, наконец, на то, что Nike – спонсор сборной России по легкой атлетике.
После такого я в этот магазин, естественно, - не ходок. И друзей буду отговаривать.

P.S. В качестве завершения истории с браслетом могу сказать, что в магазине все приняли обратно и сразу же вернули деньги без вопросов, разборок и вообще без эмоций. По контексту поняла, что для них это уже обычное дело.

P.P.S. Смотрите Легкую атлетику, занимайтесь спортом и покупайте качественную экипировку.

пятница, 17 июля 2009 г.

Не пропустИте!!! Традиционный летний пробег "Бег в летнюю ночь"

Только вчера узнала. И вот загорелась поучаствовать. "Здравомыслящие" отговаривают. Пока тщетно. :)

Клуб IRC приглашает на совместный традиционный несоревновательный пробег "Бег в летнюю ночь - V"!

Пробег состоится в ночь с 18 на 19 июля 2009 года. Старт ровно в полночь! Маршрут проложен по набережным Москвы-реки от Коломенского до Воробьевых гор и составляет примерно 30 км.
Место сбора: м. Коломенская, пересечение ул.Новинки и пр-кт Андропова. Напротив к-ра Орбита ЧЕРЕЗ ул. НОВИНКИ.

Приглашаются бегуны, велосипедисты, роллеры!

Регистрация необязательна, только для того, чтобы знать, сколько участников будет.
Регистрация
Маршрут

Все подробности на сайте пробега и Марафоруме

пятница, 26 июня 2009 г.

А Вы знаете что такое "Государственное софинансирование"?

Если Ваш ответ "Нет", могу провести консультацию, помочь в оформлении документов... Естественно платно :)

Кстати, в тексте статьи есть ошибочка. Вот тут: "Кроме того, продолжающие работать пенсионеры на каждую 1 тыс. руб. будут получать еще 3 тыс. руб., но не более 48 тыс. руб. в год". Должно быть - 4.
открыть материал ...
В программу софинансирования пенсий, в рамках которой государство обещает удвоить за счет бюджета личные пенсионные отчисления граждан, вступило 1,4 млн человек, сообщил вчера Пенсионный фонд России (ПФР). Всего в рамках программы граждане перечислили около 600 млн руб. Это вдвое больше, чем было потрачено на рекламную компанию программы. Однако привлеченные средства приходятся лишь на 16% граждан, пожелавших участвовать в системе софинансирования. Остальные счета пока остаются нулевыми.

пятница, 19 июня 2009 г.

Беговые выходные

Так уж получилось, что в прошлые (праздничные) выходные у меня все три дня были старты. Так что пока большинство москвичей жарили шашлычки и принимали солнечные ванны на грядках или пляжах, я жарилась в Москве.
Нда... давненько у меня не было такого интенсива, разве что в студенческие годы. Тогда за два дня соревнований бегала 400, 800 и еще в эстафете 4х400. Дистанции, конечно, были короче, но там выкладываться приходилось по полной.
Ну да ладно, это все уже в прошлом. В этом году выходные, посвященные Дню России я отметила так:
1. 12.06.2009 - Кремлевская миля 2009
2. 13.06.2009 - Соревнования Шри Чинмоя "Самопреодоление" шоссейный бег 10 км (Гребной канал в Крылатском)
3. 14.06.2009 - Небольшой старт чисто "для своих" 4,2 км (велотрасса в Крылатском)
Немного поподробнее о каждом старте...

Кремлевская миля
С каждым годом участвовать (да и наблюдать) в ней становится все скучнее и скучнее. Говорят, что в первые годы после ее появления (в 90-х годах прошлого века) - это было довольно массовое мероприятие с хорошими призами как для всех участников, так и для призеров. Собственно поэтому тогда на нее и приезжали действительно сильнейшие спортсмены. А сейчас... даже на такой относительно короткой дистанции, как миля, не чувствовалось толпы. Да и те, кто заявились, как мне показалось, особо не выкладывались.
Даже над дизайном номеров заморачиваться не стали – сделали один в один как в прошлом.

На финише - в этом году остались только бутылочки с водой и опять же значки вместо медалек :(
В общем, единственное "удовольствие" - это возможность пробежаться в самом центре Москвы мимо Большого театра и Думы, где обычно "парятся" в пробках авто их содержимое.
Резюме: Вот неужели организаторам не жаль перекрывать весь центр, сгонять кучу охранников и сервисеров ради такого скудного количества участников? Может, пора уже что-то менять или отменять?

"Самопреодоление" Шри Чинмоя
Есть такая Марафонская команда Шри Чинмоя.

Вот они и являются организаторами этого старта. Никаких МосКомГлавЗдравСоцСпортов! Просто люди договорились с администрацией Крылатского о трассе.


Приехали часа за полтора до старта, думаю, не более 10 человек. Поставили палатки, столики, растяжки с рекламой своей команды повесили. Пока участники регистрировались, разметили трассу, пункт с водой организовали.


Никаких чудес. Конечно, все просто, без излишеств, но как-то все так спокойно, по-доброму, по-домашнему что ли, и в то же время четко и оперативно.

Сплошной энтузиазм. Там ведь даже стартовых взносов не было! А вот нормальные медали призерам были, причем не только в абсолюном зачете, но и по возрастным группам. Собственно поэтому мне и досталась бронза.


Вообще среди всех женщин я четвертой была. Время, конечно, не очень (46,34). И бежалось тяжело - было солнечно, жарко, а там тенечка вообще нет. Даже обгорела по форме майки :(


Резюме:
Если кто-либо из членов команды Шри Чинмоя прочитает это пост, то говорю им СПАСИБО за организацию. Надеюсь, это было мое первое, но не последнее участие в Ваших соревнованиях.

Старт "для своих"
Я так его назвала, потому что официально это даже и соревнованиями не считается. Просто каждые выходные в определенное время собираются в одном и том же месте давным давно знакомые любители бега. Есть у них старший (с секундомером :), который общий старт всем дает, а потом на финише время записывает. Номеров нет, призов-награждений, в общем-то, тоже. Зато есть возможность побегать не одному, а с соперниками и чтобы не глядели косым взглядом прогуливающиеся с бутылочкой чего-нибудь...
В эти выходные среди женщин оказалась первой. Среди всех участников - шестой.
Резюме:
Хорошо, что есть в нашей стране люди, преданные спорту, несмотря на то, что кроме них самих это никому не нужно.

Другие фото здесь
Sry Chinmoy 10k Self-Transcendence

четверг, 18 июня 2009 г.

ПФР, ФОМС, ФСС и другие страшные буквы

Дабы не повторять моменты, о которых будет сказано ниже, от себя добавлю только один вопрос: работать-то людям когда дадут?
А то, бывает, пока какому-нить высококвалифицированному проверяющему специалисту объяснишь что и как ты делаешь, откуда эти цифры берутся - уже и рабочий день закончится.
Осторожно, двери открываютсяБизнес газета РБКdaily
Осторожно, двери открываются
Наряду с налоговиками бизнес будут проверять ПФР, ФОМС и ФСС

Количество проверок предприятий значительно увеличится уже в 2010 году. При замене единого социального налога (ЕСН) страховыми взносами проверять правильность их уплаты будет не Федеральная налоговая служба (ФНС), а по отдельности три структуры — Пенсионный фонд России (ПФР), Фонд социального страхования (ФСС) и Фонд обязательного медицинского... Читать далее >

Газета РБК daily

среда, 10 июня 2009 г.

Что-то новенькое придумали

В Москве состоится парад старинных трамваев
В Москве состоится парад старинных трамваев

В Москве 13 июня состоится парад старинных трамваев. Как сообщает пресс-служба ГУП "Мосгортранс", в этот день на улицах Москвы пройдет первый в истории столицы парад уникальных старинных трамваев, посвященный 110-летию начала движения электрического трамвая в Москве.

Парад начнется от памятника А.С.Грибоедову на Чистых прудах с выступления мэра Москвы Юрия Лужкова, а закончится выставкой ретровагонов на разворотном круге на ул.Шаболовка. Парад ретротрамваев пройдет по центральным улицам Москвы:...Читать далее >

РБК. Москва

четверг, 4 июня 2009 г.

Me & Runner+

Ну наконец-то и моя тренировка на заглавной странице Runner+ появилась! :)
А то бегаешь-стараешься, а там всякие разные ... с расе 6-7 минут "блистают". Обидно же. Вот как надо. Хотя бы так...


Мой профиль на Runner+

Все еще волнующая меня тема

Работодатели, запасайтесь конвертиками...
открыть материал ...
Госдума приняла вчера в первом чтении правительственный пакет законопроектов, заменяющий ЕСН страховыми взносами и меняющий принципы расчета пенсий. Депутаты не стали обсуждать обоснованность предложенного Белым домом полуторакратного усиления налоговой нагрузки на фонды оплаты труда предприятий и сосредоточились лишь на правилах перерасчета пенсий. Принятию пакета не помешало "разгромное" заключение бюджетного комитета палаты, в которым повышение фискального бремени было названо непосильным, а многие нормы пакета — противоречащими Конституции.

Центробанк снизил ставку рефинансирования до 11,5%

открыть материал ...
В Департаменте внешних и общественных связей Центробанка России сообщили 4 июня об очередном снижении процентной ставки с 12% до 11,5%. При этом первый заместитель председателя ЦБ РФ Алексей Улюкаев отметил, что данное снижение может быть не последним в текущем году. Напомним, ЦБ уже в третий раз проводит процедуру снижения процентной ставки – до конца апреля она составляла 13%.

пятница, 22 мая 2009 г.

Helsinki City Run 2009 Часть 3 После…

А за финишным створом – оставшиеся 250 метров дорожки отпоя и откорма всякими gatorade-ами, danone-ами, соками, бананами, шоколадками и пр. вкуснятками. Даже пакеты выдавали, чтобы весь этот провиант складывать :). В общем – затарилась конкретно.
Так увлеклась, что на большом табло предварительный результат свой пропустила – хорошо хоть потом на фото показали.

Итог: 1:48'36'' 99-я их 2249 финишировавших женщин. За первую сотню зацепиться удалось ;)
С одной стороны вот эти 10 минут – скидка на холмы, на несколько другой уровень подготовки по сравнению с двухлетней давностью, на начало сезона. А с другой – пора уже учиться держать себя в руках и бежать на мозгах, а не на эмоциях.
Надеюсь, на третьем полумарафоне исправлюсь. Кстати, у меня он уже в июне. Не так много времени осталось, так что пойду готовиться.

Огромное спасибо всем, кто в меня верил и всячески поддерживал до, во время и после соревнований! Все ошибки – они только мои.

Special THANKS to OldCyber for photo and video

P.S. А Helsinki City Run 2010 состоится 8 мая 2010. Регистрация начнется 3 ноября 2009. Welcome!

Ссылки:
Helsinki City Run
Результаты HCR 2009
Мой график бега на Nike+
Мой график бега на Runner+
Finland, Helsinki City Run 2009

Helsinki City Run 2009 Часть 2 Во время…


9 мая, как назло, похолодало и с самого утра зарядил дождь. Пробежалась по дороге к стадиону (от гостиницы до него как раз около 3-х км было), а тянулась уже непосредственно около входа в «стартовый коридор». Между прочим, попала в 1-ю группу стартующих (видимо, потому что заявочный результат написала 1:40'00'').
Незадолго до старта дождь вроде бы прекратился, но все равно было пасмурно и прохладно.

Так что до последнего не снимала ветровку, чтобы совсем не замерзнуть.
Старт дали с небольшим (минут 5) опозданием.
И вот все понеслись! Именно понеслись – потому что дорожка приятно уходила вниз и удержаться от ускорения было просто невозможно. Вот и получился у меня первый километр за 4,27 – для полумарафона и для меня – это быстровато. Потом пыталась притормозить, но как же трудно это сделать, когда вокруг все бегут и ноги сами тоже бегут… В общем, поскольку в этот раз бежала одна, то ошибки, которой больше всего боялась, избежать не удалось. Так что после часа бега скорость начала катастрофически падать, ноги сводило. Приходилось периодически переходить на шаг. А вокруг все бежали…

Только это, наверное, подстегивало вообще все не бросить. Только на последней паре километров начало отпускать, так что при заходе на стадион удалось исполнить «красивый финиш» метров на 150.
Порадовало, что запускали именно на стадионную 400-метровую дорожку – прям как на серьезных соревнованиях. В такой атмосфере, даже финишируя на 2:30, чувствуешь себя чемпионом.

Helsinki City Run 2009 Часть 1 До…


Все-таки напишу. Может быть не очень оперативно, но зато теперь уже объективно могу оценивать результаты и недочеты.
Итак, 9 мая 2009 г. в финском Хельсинки состоялся традиционный полумарафон (21,098 км) Helsinki City Run (HCR), в котором участвовало 10 500 человек. Бежать могли все желающие независимо от уровня физической подготовки и национальной принадлежности. Достаточно было заполнить заявку на сайте, оплатить стартовый взнос, ну и собственно приехать.
Я отправила заявку, кажется, еще в феврале. Полумарафон до этого бегала только 1 раз – в Москве в июне 2007 г. Тогда бежала не одна, а с подружкой, которая очень помогла, тем что упорно сдерживала меня в течение первого часа от каких-либо ускорений. Тогда результат был 1:38’25’’. Для первого раза вполне приличный. К тому же бежали тогда под палящим солнцем.
В 20-х числах апреля мне на почту прислали письмо с подробным описанием куда и когда приходить за номерами и чипами; во сколько какие группы стартуют; еще раз написали все про раздевалки, пункты питания, бассейны, сауны и пр.пр.пр.

Так что потом, за день до старта, при посещении Race office даже незнание финского не помешало мне получить заветный конверт с номером 1166 с большущей наружной картинкой как крепить чип и устрашающей надписью крупным шрифтом «NO CHIP - NO TIME».
Кстати, у нас такой девайс, как чип, для отсчета времени на массовых любительских соревнованиях не используется. До «Лужников», «Труда», «ММММ» это еще не скоро дойдет, не говоря уже о всяких «Кроссах Наций» и местных уездных пробегах.

Там же, в офисе, выдавали футболки. И… О чудо! Были размеры не только XL, XXL и прочих порнографичных XXX-размеров, а нормальные человеческие S-ки, M-ки. Я себе вообще XS взяла.
Приехав в Хельсинки заранее, специально чтобы акклиматизироваться, по возможности разведать трассу, провести последнюю разминку в условиях близких к соревновательным, были поражены обилием бегающих финнов. Казалось, что они были повсюду и в любое время – в парках, на улицах, утром, днем, вечером. Куда ни повернешь голову – обязательно кто-нибудь трусит или мчится, с плеером или бутылочкой воды, в новомодных тайтсах или в «старых» (по финским меркам) трениках.
Собственно по трассе заранее пройтись не сложилось, но простые перемещения по городским холмам дали понять, что московской набережной с почти неощутимыми перепадами высот тут не будет, так что к заявленному времени уже заранее готовилась прибавить минут 10.