суббота, 31 октября 2009 г.

Подводим итоги лета

Естественно, итоги будем подводить спортивные...
На дворе глубокая осень, заставлять себя бегать на улице сейчас особенно трудно - грязь, дождь и прочие издержки переходного периода от лета к зиме. Да и все более-менее крупные соревнования уже завершились.
В манеж пока что ходить совершенно не получается :( Вот и остается только вспоминать и мечтать.
В общем, в порыве обострения ностальгического настроения захотелось собрать в кучу все нажитое непосильным беговым трудом этого лета и полюбоваться. Вот, что вышло:

Все это собрано где-то тут:
1. Кремлевская миля 2009
2. Соревнования Шри Чинмоя "Самопреодоление" шоссейный бег 10 км
3. Полумарафон "Труд" - 1-й этап 14-го Марафонского суперкубка "Москва-Лужники-2009"
4. Несоревновательный пробег "Бег в летнюю ночь"
5. Пробег "Россия" - 2-й этап 14-го Марафонского суперкубка "Москва-Лужники-2009"
6. Кросс "Вверх-Вниз"
7. Пробег "Беги и улыбайся" - 3-й этап 14-го Марафонского суперкубка "Москва-Лужники-2009"

Отчет о Миле и Шоссейном беге были выложены ранее.
О Беге в летнюю ночь скажу честно - всю дистанцию в 32,5 км не осилила, но, все равно, даже те 23,5 км, которые одолела и по сей день остаются для меня рекордными.
На кроссе Вверх-Вниз немного вспомнила ориентировочное прошлое, т.к. бегать пришлось не просто по дорожкам в парке, а именно по лесным холмистым тропинкам на опушке леса.

В белых кроссовках, белых носочках - эээх, хорошенько я их подпачкала. Повезло еще, что дождя не было, а то бы вообще квакали по размокшей и разбитой трассе. Особенно понравилось завершение третьего подъема трассы (тропинка упиралась кладбище. Думать: "Ну вот и конец" совершенно не хотелось, поэтому скорость перемещения резко возрастала :)). А вообще - погода в тот день была очень приятная для бега.
По итогам трех пробегов собрала Марафонский суперкубок:
1.42,28 + 1.08,36 + 0.25,31 = 3.16,35

Обидно, то, что по сумме оказалась 4-й в своей группе.

Кстати, в первый список не включены еще 4 старта, которые были в сентябре-октябре:
1. Brooks на Таганке 6 км
2. ММММ (Московский международный марафон мира) 10 км
3. Соревнования Шри Чинмоя "Самопреодоление" 2 мили
4. Nike+ Human Race 10K

Brooks отличился метаморфозами погоды. С утра (когда приезжала регистрироваться) лил проливной дождь, было холодно, противно и ничто не предвещало существенных изменений. Оделась тепло. А перед стартом все тучи куда-то подевались, солнце стало резко высушивать лужи. И потом все 6 км пробега так и поджаривало меня сквозь черные тайтсы и майку. Ну хоть футболки на финише в этом году давали нормальных человеческих размеров. Мне М-ка досталась.
Поскольку на ММММ бежала только 10-ку, то и медальку дали маленькую, "детскую".

А на Самопреодолении опять была на околопризовом 4-м месте :(
Nike+ Human Race 10K - это, так сказать, международные виртуальные соревнования пользователей Nike+. 24 октября 2009 г. в любое время и в любом месте нужно было просто пробежать 10 км и синхронизировать данные о тренировке с сайтом.
В итоге в соревнованиях приняли участие 1 200 560 человек по всему миру, из России - 11. Мой результат 45,23 - это 1136 место в мире (139 - из женщин), 4 - в России (1 - из женщин). А вообще - обидно за такую "представительность" из 137 млн. жителей РФ, так что не буду сыпать себе соль на раны и подробно все описывать.

Вот. Пока все. Будем потихоньку начинать зимний сезон 2009-2010...

P.S. Все подробности о тренировках смотрите на Nike+, Runner+ и Dailymile.

Комментариев нет:

Отправить комментарий